فرمولِ معروفِ 3 گانه برای انجام کار بیشتر در زمان کمتر

کامنت : 0
نویسنده:

امیر رضا دهقان

فرمولِ معروفِ 3 گانه برای انجام کار بیشتر در زمان کمتر

"دانستن کافی نیست، باید وارد عمل شوید. اشتیاق کافی نیست، باید انجامش دهید"

برخلاف این  ایده همه گیر، داشتن دانش، قدرت نیست.

بلکه این توانایی به کار بستن دانش است که برای شما قدرت به همراه می آورد.

برای عنوان کردن این مقوله در زمینه کسب و کار باید بگوییم اصلا مهم نیست چقدر یک ایده کسب و کار، خارق العاده است، اگرکه هیچ اقدامی برایش  انجام نشود، ارزشی ندارد!. سیستم ایده آل در صورتی که اجرایی نشود ، راه به جایی نخواهد برد.

عمل،کلید موفقیت است

بر خلاف تصور عموم، موفقیت این گونه نیست که ناگهان یک ایده ی ناپ سوپر میلیردی به ذهنتان برسد و شما را میلیاردر کند!! هیچ فردت موفقی، این گونه به موفقیت نرسیده! اگر چنین داستان هایی در تلگرام یا جاهای دیگر شنیدید، در چشم هایتان را ببنید! موفقیت تنها با عمل حاصل می شود. هیچ یک از افراد موفق ایده پرداز، به خودشان نگفته اند که از فردا شروع می کنم، وگرنه هیچ گاه موفقی نمی شدند.

هزاران، صدها و یا شاید میلیون ها نفر هر روز ایده های فوق العاده ای دارند اما چه تعداد از این ایده ها را می بینیم که به کار بسته می شوند؟

تعدادی بسیار اندک

افراد موفق، افرادی هستند که قاطعانه اهل عمل هستند. آن ها اشخاصی هستند که بر پایه  ایده هایشان عمل می کنند، آن  ها کسانی هستند که نمی توانند خود را راضی به دیدن ایده های قدیمی رها شده در گوشه ای تاریک کنند.

آن ها اشخاصی هستند که وارد عمل می شوند

این مفهوم نه تنها برای کسب و کار بلکه در هر زمینه ای از زندگی قابل اجرا است. این مقوله  را هنگام خواندن  این متن در ذهن خود داشته باشید. فرقی نمیکند چه مسیری را انتخاب کرده اید، این عبارت می تواند فرق بین موفقیت و شکست باشد .

به تعویق انداختن

 

به تعویق انداختن، قاتل موفقیت است

به تعویق انداختن، مشکلی بسیار بزرگ برای بیشتر افراد است . در حقیقت آمار و ارقام در این زمینه باعث بُهت می شوند.  26% از مردم اعتراف می کنند که به تعویق اندازان شدیدی هستند. 95% از جمعیت حداقل در برخی از مواقع کار خود را به تعویق می اندازند.

بسیار جالب است که هریک نفر از 5 نفر چنین مشکلی را با تعویق انداختن دارد که می تواند شغل، امنیت مالی، روابط و سلامتشان را به خطر بیاندازد.

هیچ کس نمی خواهد این گونه زندگی کند و هیچ کس نمی تواند با این روش موفق شود.

با این وجود عبارت "فردا انجامش خواهم داد" در بین بسیاری از افراد دیده می شود اما همه ما خوب می دانیم که این فردا، هرگز از راه نمی رسد. کاری که امروز انجامش ندهید، فقط به تعویق می افتد؛ و هرگز به سرانجام مطلوب خودش نمی رسد.

اما چرا برخی از افراد از انجام کار تَفره می روند؟ چه مواردی باعث می شود که آن ها دست به کار نشوند؟ چندین مورد وجود دارد که می توان آن ها را به عنوان عامل ایجاد کننده این پدیده در نظر گرفت . یک یا چند مورد از عوامل می توانند با یکدیگر ترکیب شوند تا شما را از انجام کار دور کنند:

  • هیچ ایده واضحی از کاری که باید انجام شود وجود ندارد- ابهام زیادی به چشم می خورد
  • افراد احساس می کنند که تحت فشار قرار گرفته اند –احساس می کنند کارهای زیادی برای انجام وجود دارد
  • بیش از حد اطلاعات وجود دارد – افراد نمی دانند از کجا باید شروع کنند که و تحلیل های مداوم روی این موضوع باعث فلج شدن آن ها شود.
  • سیستم مرحله به مرحله ای ندارند که باعث شود هر روز وارد عمل شوند – اقدام همانند کار کشیدن از یک عضله است . هنگامی که مستمراً از آن استفاده شود قوی تر می شود و هنگامی که از آن استفاده نشود ضعیف خواهد شد .

اما روشی برای شکستن چرخه بی حرکتی هست . این امکان وجود دارد که بتوان از اقدامی که می تواند به تغییرات عمده ای در زندگی منتهی شود، یک عادت ساخت.

این فرآیند با فرمولِ سه گانه معروف آغاز می شود:

فرمولِ سه گانه  برای انجام کار بیشتر

 

علت این که چرا افراد کارهای خود را به تعویق می اندازند را می توان با سه مفهوم قوی ولی ساده از بین برد:

1-    وضوح

2-   قطعه بندی

3-  استمرار

این فرمولِ سه گانه به شما کمک می کنند تا ابهام را از بین برده، کارها را به قطعات قابل مدیریت تقسیم  کنید و به سمت موفقیت پیش بروید.

هنگامی که این سه مفهوم را به خوبی اجرا کنید، می توانید به تعویق انداختن کارها را کاملا از بین ببرید.

وضوح

 

وضوح شامل داشتن اهداف و سیستمی واضح برای رسیدن به مقصد نهایی است.

می توانید با تعیین اهداف هوشمندانه آغاز کنید. این اهداف به صورت زیر هستند:

  • مشخص- هدف به نتیجه ای وابسته است که توسط عددی مشخص شده است
  • قابل اندازه گیری – پیشرفت را می توان اندازه گیری کرد و به نقاط عطف تجزیه نمود
  • قابل دست یابی – منابع مورد نیاز برای دست یابی به هدف در دسترس هستند
  • واقع بینانه – می توان  در واقع به هدف رسید در صورتی که هدف، مشخص بوده و چارچوب زمانی  ای در اختیار باشد
  • محدودیت زمانی- تاریخی برای دست یابی به هدف مشخص شده باشد

اما فقط تصمیم گرفتن برای انجام این اهداف کافی نیست – آن ها را یادداشت کنید . یادداشت کردن این اهداف می تواند به شما کمک کند تا آن ها را در ذهن ناخودآگاهتان تزریق کنید و رسیدن به آن ها را بیشتر تضمین می کند. در مطالعه صورت گرفته توسط برنامه MBA هاروارد ، نتایج زیر حاصل شده است :

  • 3% از دانش پذیران هدف هایی داشتند و آن ها را نوشتند.
  • 13% از دانش پذیران اهداف خود را در ذهنشان نگه داشتند.
  • 84% دانشپذیران هیچ هدفی نداشتند.

بعد از 10 سال با این دانشویان مصاحبه شد و نتایج خارق العاده بودند. 13درصدی که اهداف را در ذهنشان داشتند به نسبت  84درصدی که هدف نداشتند دوبرابر درآمد داشتند اما....

 3 درصدی که اهدافشان را یادداشت کردند به صورت میانگین 10 برابر بیشتر از افراد حاضر در دو گروه درآمد داشتند.

هدف همانند یک نقشه عمل می کند و می تواند  علاوه بر نشان دادن نقطه شروع و پایان به شما ، راه رسیدن به این نقاط را نیز مشخص کند . اما نیاز است که سیستمی برای رسیدن به آن جا نیز وجود داشته باشد. سیستم همانند وسیله نقلیه ای عمل می کند که شخص را به اهدافش میرساند . این سیستم به شخص کمک می کند تا به هدفش برسد.

در این جا چند مثال از تعیین هدف را می آوریم ...

مثال : نوشتن یک کتاب

نوشتن یک کتاب می تواند بسیار ترسناک باشد و شروع کردن با صفحه خالی هیچ گاه خوشحال کننده نیست؛ اما دست به کار شدن و روبه جلو حرکت کردن را می توان آغاز کرد در صورتی که هدف و سیستمی تعیین شود.

هدف واضح این است که 120 صفحه  از کتاب را در یک سال بنویسید.

کلید این است که هر  فصل را مشخص کرده و نقاط اصلی ای که می خواهید به ان بپردازید را مشخص کنید. این نمای کلی ، سیستمی است که باید از آن پیروی کنید .

مثال : از کسب و کار اپیدمیک

اغاز کسب و کار اپیدمیک با استفاده از ایمیل نیازمند استمرار و اطلاعات است .

هدف واضح این است که کسب و کار اپیدمیک خود را با استفاده از یک سیستم آغاز کرده و طی 60 روز به درآمد روزانه 10 میلیون تومان برسید.

به منظور رسیدن به این هدف باید از سیستمی که عملکرد موفقش اثبات شده است استفاده کرد- سیستم مشخصی مثل سیستم مرحله به مرحله من برای کسب و کار اپیدمیک.

قطعه بندی

 

همانطور که این ضرب المثل می گوید "چگونه یک فیل را می خورید ؟ با قطعه قطعه کردنش".

قطعه بندی، عمل تقسیم هدفی بزرگ به قطعات کوچکتر یا قطعات قابل مدیریت است.

این مقوله بسیار مهم است زیرا هنگام روبه رویی با اهداف بزرگ به سادگی می توان در هم شکست اما حتی هنگامی که هدف بزرگی وجود دارد ، نباید هر روز رویِ بزرگی این هدف متمرکز شوید.

این هدف بزرگ را تا جایی که ممکن است به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید . هر قسمت باید چیزی باشد که باعث ایجاد ترس نشود؛ چیزی که کاملاً قابل انجام به نظر می رسد. این انجام پذیری می تواند شروع را آسان تر کند.

این گونه به آن فکر کنید – این قطعات کوچک همانند قسمت هایی از جاده برای دست به کار شدن هستند. مقصد نهایی اکنون مهم نیست ....

تا زمانی که شما به نقطه بعدی در جاده می رسید می توانید به مقصدتان برسید.

مثال: نوشتن کتاب

رو به رویی با یک کتاب 120 صفحه ای بسیار ترسناک است، اما نوشتن یک ، دو یا سه صفحه در روز چطور؟ این اهداف کوچکتر به نظر قابلیت بیشتری برای مدیریت دارند.

بنابراین اصلا نگران کل کتاب نباشید، 120 صفحه را تقسیم کرده و هر روز 3 صفحه بنویسید .

مثال : کسب و کار اپیدمیک

در شروع یک کسب و کار و اجرایی کردن آن، مقوله های زیادی نهفته است . فقط فکر کردن به آن می تواند هر کسی را فلج کند.

اما بر روی دایر کردن کل کسب و کار متمرکز نباشید و فقط برروی انجام دادن یکی ازچند مرحلهمتمرکز شوید. این کار می تواند کوچک باشد همانند برداشتن یک قدم روی یک پلکان بزرگ!

استمرار

 

هدف انتخاب شد، برنامه ریزی انجام شد  و سیستم مورد نظر برای پیاده سازی آن انتخاب شده است.

اکنون زمان این است  که برای حرکت به آن هدف به صورت مستمر کار کنید . این جمله به این معنا است که عاداتی روزانه بسازید.

آیا می دانستید که 21 روز برای ساختن یک عادت کافی است؟ کار کردن برای  رسیدن به یک هدف ، هرروزه به مدت 21 روز باعث تبدیل آن به یک عادت - قسمتی منظم از زندگی- می شود. کار کردن به صورت روزانه بر روی عادت می تواند آن را مانند یک عضله قوی تر کند.  سریعاً تبدیل به یک طیعت ثانوی می شود.

با این وجودکلید اصلی، تمرکز  برروی سیستم است نه برروی هدف. داشتن یک  هدف حیاتی است اما تمرکز باید برروی سیستم روزانه برای رسیدن به آن باشد.

ببینید ، جلو زفتن با یک سیستم، همانند راندن یک ماشین بسیار ساده است. قطعا بسیار خوب است که مقصد را در GPS قرار دهید اما هیچ کس در کل طول سفربه GPS خیره نمی شود حتی هنگامی که مقصد وارد شد تمرکز باید برروی جاده روبه روی شما باشد. اما به هر حال، این  GPSشمار ا جلو می برد.

 

مهم ترین نکته  استمرار است . این دقیقاً اسلحه مخفی افراد موفق است، افرادی که موفقیت های بزرگی را در هر کاری به دست آورده اند اُستاد ایستادگی و استمرار هستند  آن ها ذهنی متفکر دارند و به آینده خیری می شوند.

افراد موفق به خوبی می دانند که برای طولانی مدت چگونه برنامه ریزی کرده و در کنار آن برروی مسیری که مستقیما در جلوی آن ها قرار گرفته نیز متمرکز باشند. آن ها بین اهداف طولانی و کوتاه مدت، نوعی بالانس و تعادل ایجاد می کنند.

مردم اغلب آن چه را که می توانند در یک هفته انجام دهند زیاد برآورد می کنند. با این وجود آن ها آن چه را که می توانند در یک سال انجام دهند را دست کم می گیرند و این به این معنا است که در طولانی مدت بار بیش از حدی بر دوش خود گذاشته اند به جای اینکه آن را در طولانی مدت پخش کنند.

به این صورت است که انرژی شان تمام شده یا تسلیم می شوند؛ زیرا خود را بیش از حد تحت فشار می بینند.

افراد موفق ، شناخت خیلی بهتری نسبت به میزان تواناییشان دارند. آن ها زمان خود را بر اساس این موضوع برنامه ریزی کرده و  به صورت مستمر آن را دنبال می کنند.

هنگامی که کارها آنطور که می خواهند پیش نمی رود تا زمانی که به هدفشان برسند برروی آن اصرار می ورزند.

مثال : نوشتن کتاب

نوشتن سه صفحه در روز را به خاطر دارید؟ در صورتی که  این کار را به صورت مستمر انجام دهید ، کل کتاب در 40 روز نوشته می شود.

 تصور کنید که کل کتاب را در 40 روز بنویسید ! بلی، این کارتنها با نوشتن مستمر سه صفحه در طول روز امکان پذیر است .

مثال : کسب و کار اپیدمیک

همین قضیه برای استارتاپ و کسب و کارها نیز صادق است. سعی کنید بر روی تصویر کلّی کار متمرکز نشوید. چرا که دیدن این همه چیز باهم، به معنای واقعی ترسناک است.

 به  جای آن، برروی یک گام در طول روز یا حتی قسمتی از یک گام به صورت روزانه متمرکز باشید. هر گام را به گام های کوچکتر تقسیم کنید و یک گام کوچک را در روز انجام دهید . یک گام کوچک می تواند یک فکر بکر، مثل پیشنهاد یک هدیه رایگان به مشتریان باشد. سپس گام کوچکی که در روز بعد انجام می دهید می تواند خلق این هدیه مجانی باشد.

سپس هنگامی که کسب و کار شما راه اندازی شد، حرکت روتین را به اموری روزانه تقسیم کنید. برای مثال به صورت روزانه یک پیام فروش بنویسید یا هر روز برای جلوتر رفتن و ساختن لیست تان ، کاری انجام دهید.

آنگاه به خودتان می آیید و می بینید که بدون ترس و وحشت، کسب و کاری موفق دارید.

 

ما در جهانی شلوغ و پر سر و صدا زندگی می کنیم . در حقیقت به نظر می  رسد که افراد هیچ گاه سرعت خود را کاهش نمی دهند اما هنگامی که می خواهیم تغییرات واقعی ایجاد کنیم؛ باید اهداف بزرگی تعیین کرده و سپس به صورت قطعه های کوچک کار کنیم .

به عبارت دیگر باید اهداف هوشمندانه خاصی را تعیین کنیم سپس نیاز است که این اهداف را به قسمت های قابل مدیریت و کوچکتری تقسیم کرده و بر روی آن ها تمرکز نماییم.

به منظور پیشرفت لازم برای دست یابی به اهدافمان فرمولِ سه گانه معروف می تواند به ما کمک کند. این فرمولِ سه گانه به صورت زیر است:

1-     وضوح -  تعیین اهداف و داشتن ایده مناسب از آنجایی که می خواهید بروید

2-     قطعه بندی –  تجزیه این اهداف به قطعه های کوچک و قابل مدیریت که کمتر شما را تحت فشار قرار می دهد

3-     استمرار – ایجاد عادات روزانه ای که از پیشرفت های مقیاس کوچک به صورت روزانه  اطمینان حاصل می کند

این موارد دشوار نیستند. در حقیقت مفاهیمی بسیار ساده هستند. با این وجود برای ساختن عادات ودنبال کردن آن ها نیاز به ایستادگی است - سطحی از ایستادگی که بیشتر افراد موفق در دنیا دارند-.

 اما هر کسی در دنیا می تواند این کار را انجام دهد. هرکس درباره انجام کار بیشتر به صورت روزانه و موفقیت در اهداف و دستاوردهایش جدی باشد باید این کار را انجام دهد.

بنابراین زمان آن رسیده که دست به کار شوید و این جا جایی است که ما می توانیم به شما کمک کنیم .

 به سیستمِ ما دسترسی پیدا کرده و شروع به ساختن کسب و کار آنلاین کنید.

این سیستم یک فرمول مرحله به مرحله برای ساختن کسب و کار آنلاین است . این فرمولی است که آنرا طی 15 سال اخیر ساخته ام و آن را به صورت رایگان با شما به  اشتراک می گذارم .

 این فرصت فوق العاده را از دست ندهید . کلیک کنید و همین حالا این سیستم را بگیرید.  

منتظر دیدار شما هستم.

نظرات
ارسال نظر
سایر مطالب
گردش پول

پرداخت آنلاین توسط کلیه کارت های عضو شبکه شتاب بانکی

تمامی خدمات این فروشگاه، حسب مورد، دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشد و فعالیت این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد.

Copyright © 2012 - 2016 karstarter.ir | Web design Kalooj.com