چطور در مصاحبه اعتماد به نفس داشته باشیم

کامنت : 0
نویسنده:

امیررضا دهقان

(یه نفس عمیق بکش) (خیلی طبیعیه که تو مصاحبه عصبی باشی) یا حتی بترسی چون ممکنه سالها منتظر این شغل بوده باشی و یا حتی ممکنه چند ماهی باشه که قسطهات عقب افتادن و خیلی منتظر بودی تا یه پولی به دست بیاری یه حقوقی بگیری تا مشکلاتت رو حل کنی. امروز میخوام (۴ راه) برای نابود کردن این ترس بهت بگم. میدونید که اگر ندونیم چه چیزی ما رو عصبی و ترسو کرده هیچوقت نمیتونیم به اون ترس غلبه کنیم.

توی مصاحبه ها معمولا ۴ نوع ترس ایجاد میشه و اولیش (۱ - ترس از ظاهر شخصی) هست. خیلی از ماها یه چیزی از ظاهرمون رو دوست ندارم... صدامون رو دوست ندارم... واکنش های چهره مون رو دوست نداریم و همش نگرانیم اگر مصاحبه کننده از فلان چیز من خوشش نیاد من چی کار کنم؟ اگر همچین ترسی رو شما هم در مصاحبه ای تجربه کردید (برام اون پایین کامنت کنید). اما باید چی کار کنیم؟ پیشنهاد من اینه که برای هر رده ای که داری مصاحبه میدی همیشه یه مرحله بالاتر لباس بپوش... هیچوقت دیگه زمان اثر گذاری اول نصیبت نمیشه بنابر این میارزه که حتی بری آرایشگاه و ادکلن بزنی. حتی اگر مصاحبه ت از طریق وب کم هست باز هم همین کار رو بکن چون اعتماد به نفست حتی از پشت دوربین هم خودش رو نشون میده. بنابر این کفشت رو واکس بزن نظافت کن و بعد برو مصاحبه رو بترکون. این اولین توصیه م هست. ترس شماره (۲) (ترس از گفتن حرفهای نامربوط) اگر این هم. برای شما تا به حال اتفاق افتاده (برام اون پایین کامنت کن). توی مصاحبه پیش میاد که یه سوالی ازت میپرسن و تو تپق میزنی و بعدا که بهش فکر میکنی میگی کاش فلان حرف رو نمیزدم... چطور این مشکل رو حل کنیم؟ جوابش تمرین هست. با اطرافیانت بارها و بارها تمرین کن چون سوالاتی که تو مصاحبه ها میپرسن معمولا تکراری هست و همه دیگه اونها رو بلدن... پس با تمرین میتونی به نقطه ای برسی که دیگه برای جواب دادن نیاز به فکر کردن هم نداشته باشی. مثل اون سخنران یا هنرمندی که میخواد بره رو استیج و باید احساساتش رو طبیعی رو جلوه بده. پس بارها و بارها و بارها تمرین کن. مخصوصا قبل از یه مصاحبه ی خیلی خاص و ویژه.
ترس شماره (۳ - ترس از نگرفتن شغل) و از دست دادن اون فرصت. چی کار باید بکنی تا اعتماد به نفست رو افزایش بدی؟ قبلش بشین و تصور کن که مصاحبه رو تموم کردی و مصاحبه کننده داره بهت لبخند میزنه. تصور کن که اون شغل رو گرفتی... چون تصور مثبت باعث خروجی مثبت میشه. اینکه بشینی بگی وای نکنه مثل احمقا به نظر بیام... وای نکنه فرصتم رو از دست بدم... وای فلان وای بهمان... اینطور منفی بافی ها نتیجه ای جز خراب کردن عملکردت ندارن. البته منظورم این نیست که مغرور و از خود راضی به نظر بیای... خودت میفهمی منظورم چی هست. پس موفقیت رو قبل از مصاحبه تصور کن.
ترس شماره (۴ - ترس از اینکه دیگران چه فکری میکنند)
این ترس وجودش کاملا طبیعیه و من هم نحوه ی کاهشش رو در آموزشهای مذاکره قبلا گفتم. باید (قدرت این رو داشته باشید که راهتون رو بکشید و برید). همیشه باید برای خودت فرصتهای مختلف رو پشت هم ردیف کنی. اگر ۱۰ تا شغل و فرصت شغلی هست که میخوای بهشون برسی اما این یه دونه همونی هست که خیلی خودت دوسش داری، باز هم نباید سر همون یه دونه فرصت درمانده به نظر برسی. باید همیشه یه نقشه ی بی داشته باشی و همیشه برای خودت مصاحبه های متعدد رو چیده باشی تا اگر یکی رو خراب کردی هیچ مشکلی پیش نیاد. این اعتماد به نفس خودش رو هنگام جواب دادن به سوالات نشون میده چون (هیچ چیز قدرتمند تر از خودت بودن نیست). مصاحبه کننده احساس اعتماد به نفس تو رو میگیره... پس این شد ۴ مدل ترسی که من از روی تجربه میدونم. اگر از اینها استفاده کردید برام اون پایین کامنت کنید که چطور براتون کار کردن. حالا برید و اون قرارداد رو ببندید.

نظرات
ارسال نظر
رایگان
سایر مطالب
گردش پول